Здоровье

Category: Здоровье

5 минут для офисной спины

Вы хотите иметь крепкие мышцы и здоровую спину, но при этом у вас сидячая работа, а времени на посещение спортзала не хватает? Тогда изометрическая гимнастика - это то, что вам нужно.

Грипп наступает. Вся правда о болезни

Чем холоднее становится на улице, тем ближе эпидемии простуды и гриппа. Красочные плакаты во всю рекламируют самые современные средства в борьбе с болезнями, однако, прежде чем потратить всю зарплату на капли, таблетки и носовые платки, узнайте больше о том, как не стать жертвой сезонного недуга.

Что необходимо знать о контактных линзах

Контактные линзы – один из популярных и известнейших методов коррекции зрения. С одной стороны, ваши глаза не прячутся за толстые линзы очков, с другой стороны – ваша свобода куда меньше ограничена. Линзы – это подходящий вариант для тех людей, кому до смерти надоели очки, но кто никак не осмелится сделать лазерную коррекцию. К тому же, контактные линзы – единственная возможность улучшить зрение, если есть противопоказания к другим методикам восстановления зрения

Уход за шеей

Самосовершенствование - путь к успеху. Помнить об этом необходимо всегда: и в жару, и в холод! Основные правила по уходу за лицом мы знаем хорошо, а как насчёт ухода за шеей? Сейчас многие отведут взгляд, и невольно помнут плечами.

Внимание: Храп – это сигнал болезни!

Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа прогрессивно увеличивается по мере старения. За свою жизнь, каждый человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал.

Самоубийственный силикон

Пластическая операция повышает риск совершения самоубийства в полтора раза. А увеличение груди – почти вдвое. Правда, общий уровень смертности среди пациенток пластических хирургов такой же, как и в целом среди женщин.

«Больные точки» компьютерного поколения

Мы все время ругаем компьютер за «вредность». И зрение, дескать, от него портится, и руки «отваливаются», и спина болит, и нервная система портится. Но я вас уверяю, если бы эта умная машина умела разговаривать, она бы нашла, что ответить всем своим неблагодарным пользователям.