Ритм жизни сейчас кружит голову многим. В погоне за успехом на работе, домашними делами все меньше остается времени, да и желания, чтобы привести себя в порядок, каждый день выглядеть молодо и привлекательно. Но есть общие и обязательные правила, с помощью которых можно поддерживать кожу в ухоженном и здоровом состоянии.
Что же делать, чтобы с меньшими затратами времени постоянно выглядеть свежо и ухоженно?
Начинай и заканчивай день контрастным душем. Утром душ придаст тебе заряд бодрости и подготовит к походу на работу, вечером – смоет токсины и все вредные вещества, которые скопились на коже за целый день. Кроме того, контрастный душ укрепляет сосуды, тонизирует кожу, укрепляет иммунитет. Принимая душ, используй витаминные гели, масла, которые обогатят твою кожу полезными веществами на весь день или всю ночь.
Всегда используй дневной крем или гель для лица не менее, чем за 15 минут до выхода на работу. Если крем (особенно увлажняющий) не до конца впитается зимой, то он может кристаллизоваться на коже. Летом, не впитавшийся крем мгновенно покроется слоем пыли и мельчайших частичек в воздухе, которые сразу забьют поры кожи на целый день и могут вызвать воспаление.
Ежедневно очищай кожу лица – в течение дня поры забиваются не только кожным жиром, отшелушивающимися клетками эпидермиса, но и вредными веществами из окружающей среды, а их в современном мире немало. Для очищения сухой и нормальной кожи лучше использовать очищающее молочко, жирную кожу лучше очищать тоником или пенками.
Удели больше внимания выбору крема для кожи. Крем должен соответствовать типу твоей кожи, лучше, если он будет без цвета и запаха. Кроме того, желательно, чтобы крем содержал витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности кожи – А, Е, С, РР. Для того, чтобы крема оказывали свое полезное действие – необходимо применять их постоянно. Если же ты планируешь быть сегодня неотразимой – можно воспользоваться специальными средствами для экспресс-ухода за кожей – масками, сыворотками. Такие средства наносятся на очищенную кожу лица на 10-20 минут согласно инструкции. Интенсивно действующие средства выравнивают поверхностные морщинки, насыщают кожу полезными веществами и кислородом, в результате чего коже просто сияет даже после
целого рабочего дня.
В зимнее время года всегда держи при себе питательный крем и гигиеническую помаду, которые защитят кожу лица и губ от шелушения.
Летом просто необходима бутылочка минеральной воды, которой периодически можно увлажнять и очищать кожу лица при помощи салфеток.
Главное – запланировать себе все мероприятия по уходу за кожей, так же, как ты планируешь домашние дела и работу. Тогда, чувствуя
постоянный ежедневный уход, твоя кожа отблагодарит тебя просто чудесным видом каждый день.