Электронный журнал о жизни и путешествиях


Спорт по гороскопу

Гороскопы

by Natali 6424 views 0

  Прежде чем изнурять себя спортивными упражнениями и косметологическими процедурами, стоит внимательно присмотреться к своему гороскопу. Именно он поведает о ваших проблемных зонах и подскажет, на что в первую очередь обратить внимание.

  

  Овен

  Проблемные зоны: голова, глаза, органы слуха и центральная нервная система.

  Упражнения: гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч, комплекс для тренировки глазных мышц, йога, бег на короткие дистанции, бокс.
 

  Телец

  Проблемные зоны: область шеи, верхний отдел позвоночника, миндалины, голосовые связки, небо.

  Упражнения: тренировка мышц  шеи, перекатывание на спине по полу - чтобы помассировать позвоночник, хождение босиком по полу - чтобы простимулировать точки на ступнях, отвечающие за носоглотку, закаливание, укрепляющие упражнения для связок, дыхательная гимнастика, бодибилдинг, большой теннис.
 

  Близнецы

  Проблемные зоны: предплечья и кисти рук, трахеи, легкие, нервная система.

  Упражнения: дыхательная гимнастика, йога, укрепляющая гимнастика для рук, массаж кистей рук, волейбол, боулинг.
 

  Рак

  Проблемные зоны: лицо, нервная система.

  Упражнения: массаж лица, миостимуляция, прогулки по парку, спортивная ходьба, синхронное плавание, серфинг, дайвинг.
 

  Лев

  Проблемные зоны: сердце, система кровообращения, позвоночник.

  Упражнения: комплекс для правильной осанки, спортивные танцы, фитнес.
 

  Дева

  Проблемные зоны: мышцы живота, желудочно- кишечный тракт.

  Упражнения: для укрепления мышц живота и бедер, легкий бег, побольше пеших прогулок, гимнастика для лица.
 

  Весы

  Проблемные зоны: почки, поджелудочная железа, кожа.

  Упражнения: массаж лица, утренняя гимнастика, гольф, большой теннис, боулинг.
 

  Скорпион

  Проблемные зоны: нос, бедра, брюшной пресс и мочеполовая система.

  Упражнения: для тренировки брюшного пресса, для талии, растирания от целлюлита, прыжки с парашютом, восточные единоборства.
 

  Стрелец

  Проблемные зоны: лишний вес на бедрах, ягодицах, поясница, мускулатура.

  Упражнения: для тренировки мышц спины и таза, конный спорт, стрельба, дартс, фитнес.
 

  Козерог

  Проблемные зоны: кости, суставы и слизистые оболочки.

  Упражнения: ежедневная зарядка или аэробика, комплекс для укрепления мышц ног, велоспорт, бег, коньки, биатлон, горные лыжи, альпинизм, бодибилдинг.
 

  Водолей

  Проблемные зоны: голень, икры, лодыжки, сухожилия.

  Упражнения: для тренировки дыхания, йога, горные лыжи, велогонки, прыжки в воду, дельтапланеризм.
 

  Рыбы

  Проблемные зоны: конечности, ступни, пятки, лимфатическая система.

 Упражнения: бассейн, аквааэробика, прыжки в воду, серфинг, водное поло, водный велосипед.

 

Комментарии (0)

Чтобы добавить комментарий, необходимо